amb infants a Catalunya
Els dies s’escurcen, comença a fer fresca i els boscos es tenyeixen de groc, taronja i vermell. La tardor ens convida a frenar una mica després d’un estiu festiu i gaudir de moments tranquils en família. És l’època ideal per a fer excursions per la natura (ja no fa tanta calor ni ha arribat el fred extrem) i gaudir d’un paisatge ple de colors espectaculars.
Des de Brisa tv et plantegem 10 propostes per viure la tardor en família, amb idees per fer a casa i també gaudir de la natura a prop de casa.
1. Recollir fulles de colors i fer manualitats
Sortiu a passejar per qualsevol parc o bosc proper i col·leccioneu fulles de diferents mides i colors. Després podeu fer-hi collages, garlandes, les podeu pintar, fer punts de llibre…
Hem fet una selecció d’idees inspiracionals trobades a Pinterest però el millor és deixar anar la imaginació!
2. Preparar un pot de tardor
Agafeu un pot de vidre i ompliu-lo amb fulles, aglans, branquetes i petits tresors que trobeu. És com encapsular la tardor dins d’un pot. Els petits l’adoren i, a més, queda decoratiu a casa. Podeu afegir-hi també espelmes o llums led i convertir-lo en una làmpada molt personal.
3. Cuinar un pastís de temporada carabassa
Amb la tardor arriben noves fruites i verdures que són súper riques, nutritives i que donen molt joc a la taula. Us proposem una recepta per fer un pastís de carabassa i poma saludable, sense sucre.
Els ingredients. Necessitem:
- 300 g de carabassa cuinada prèviament al forn
- 2 pomes ratllades
- 2 ous
- 150 g de farina integral
- 1 iogurt natural
- 2 cullerades d’oli d’oliva
- 1 sobre de llevat
- Canyella i vainilla al gust
Barreja tots els ingredients i posa-ho al forn a 180 °C uns 35-40 min i ja tens un pastís sa i boníssim per fer i berenar en família. La carabassa i la poma ja són dolces, però si el voleu més dolç podeu afegir una mica de sucre o dàtils triturats. També podeu fer una cobertura amb xocolata per sobre del pastís.
4. Vespre de contes i xocolata calenta
Quan fora refresca i plou, no hi ha res millor que preparar un raconet amb mantes i coixins, fer xocolata calenta i llegir contes o mirar una pel·li en família!
5. Excursió a la Fageda d’en Jordà (Garrotxa)
La tardor és el millor moment per visitar-la. El terra ple de fulles i els colors del bosc creen un escenari màgic que sembla tret d’un conte. Hi ha destinacions i rutes fàcils que són espectaculars, com el camí que surt de Can Serra, ideal per fer amb nens.
6. Un passeig pel Montseny
El Montseny és un altre dels indrets més espectaculars de Catalunya a la tardor. Una ruta senzilla per fer amb criatures és el Pla de la Calma, on els boscos es converteixen en un mosaic de colors.
https://parcs.diba.cat/ca/web/montseny
7. Ruta per veure castanyers al Solsonès
Anem al súper i està ple de castanyes, però és molt més autèntic i divertit anar a veure castanyers. Una de les zones on més en trobareu és al Solsonès, a Odèn i la Serra de Busa. També podeu acostar-vos a Castellfollit de la Roca (Garrotxa), conegut pels seus boscos de castanyers.
Fer una excursió, recollir castanyes i després torrar-les a casa és un pla rodó de tardor. Però aneu amb compte, que moltes no es poden menjar!! Si és el cas, les podeu pintar i fer manualitat així de xules!
8. Anar a buscar bolets
La tardor, no cal dir-ho, també és una època perfecta per buscar bolets (sempre amb coneixement i seguretat!). Uns dels millors llocs per buscar bolets es troben al Pirineu Lleidatà com al Pallars Sobirà (Vall Cardós, Port del Cantó), el Solsonès (Vall d’Ora, Serra de Busa) y l’Alta Ribagorça (Vall de Boí).
La Vall d’Aran és una destinació ideal a la tardor, amb boscos plens de colors, camins accessibles i pobles amb molt encant com Arties o Bagergue.
Ah, i no us perdeu El Bosc Pintat de Poblet, una excursió fantàstica per fer amb infants per la ruta del bosc de Castellfollit, aVimbodí i Poblet. Una ruta micològica on trobareu molts bolets, però no només a terra sinó pintats als arbres!
9. Fer panellets casolans
No hi ha tardor sense Castanyada, I és sinònim de panellets! Fer-ne amb els nens és divertidíssim: amassar, fer boletes i decorar-les amb pinyons, xocolata o ametlles. I sí, també podem celebrar Halloween, però nosaltres, a Brisa, ens encanta donar protagonisme a les tradicions d’aquí: castanyes, moniatos i panellets a taula.
10. Crear un àlbum de records de tardor
La tardor, no cal dir-ho, també és una època perfecta per buscar bolets (sempre amb coneixement i seguretat!). Uns dels millors llocs per buscar bolets es troben al Pirineu Lleidatà com al Pallars Sobirà (Vall Cardós, Port del Cantó), el Solsonès (Vall d’Ora, Serra de Busa) y l’Alta Ribagorça (Vall de Boí).
La tardor, un regal per viure amb calma
La tardor ens convida a viure amb un altre ritme. Menys presses, més estones en família i més oportunitats per gaudir de les coses petites: una passejada, una recepta, un moment de joc.
I tu, quin és el teu pla de tardor preferit? Ens encantarà saber-ho i fer més gran la llista!